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1. Bahn
4 x Blocken – Schlagen - Tsa Toi
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2. Bahn
3 x Mantisfassen – Drüberschlagen - Tsa
Toi
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3. Bahn
4 x Gua Dong – Runterschlagen - Tsa Toi
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4. Bahn
4 x Au Lao Choi - Tsa Toi
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5. Bahn
4 x TsoCh’oi – Schlag- fassen - über Kopf
ziehen - Schlag - Tsa Toi
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6. Bahn
2 x Mantisschlag - Liu Yam Toi
- abwehren-zurückweichen
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7. Bahn
4 x Tao - Tsa Toi
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8. Bahn
4 x Au Lao Choi – Doppelblock - Gua Dong
-Tsa Toi (kreuzen)
(alle
Drehungen nach rechts, bis auf das erste und das letzte mal)
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9. Bahn
2 x TsoCh’oi – Abstreifen – Schlag - Tsa
Toi
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10. Bahn
4 x Huen Ch’oi - Huen Ch’oi - Tsa Toi
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11. Bahn
2 x Yab Wan Bo – Klaue - Tsa Toi
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12. Bahn
4 x Au Lao Choi (Fingerspieß) - Tsa Toi
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13. Bahn
4 x Tong Ta Bo „Rundschlag“ - Bang Ch’oi -
fassen - Tsa Toi
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14. Bahn
4 x 3 Handkanten - Tsa Toi
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